หยุดพัก

Infographic: พักสมอง

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่การอยู่ในโลกแห่งเทคโนโลยีการตลาดมักจะมีฉันอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือที่โต๊ะทำงาน เห็นได้ชัดว่านั่นไม่ดีต่อร่างกายของเราตามการวิจัยของ Learnstuff.com

ผู้คนมักกะพริบประมาณ 18 ครั้งต่อนาที แต่เมื่อคุณจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ คุณมักจะกระพริบตาประมาณ 7 ครั้งเท่านั้น ซึ่งอาจนำไปสู่อาการคอมพิวเตอร์วิชันซินโดรม 9 ใน 10 คนที่ใช้เวลามากกว่า 2 ชั่วโมงติดต่อกันในการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ และใช้เมาส์มากกว่า 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ จะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรค carpal tunnel syndrome ได้ถึง 200% สรุปแล้ว การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ดีต่อสุขภาพของเรา

แต่การหยุดพักจะช่วยให้เรานอนหลับสบายตาหลังและอารมณ์โดยรวมได้มาก ตรวจสอบข้อมูลอื่น ๆ ในอินโฟกราฟิกที่น่าสนใจนี้สำหรับวิธีการปกป้องสุขภาพของคุณเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน!

TAKE-A-BREAK อินโฟกราฟิก

3 คอมเมนต์

  1. 1
  2. 2

    สวัสดีเจนน์ฉันรู้ว่ามันเป็นแบบนี้ แต่ฉันขอทราบได้ไหมว่าใครเป็นนักวาดภาพประกอบของอินโฟกราฟสำหรับรายการนี้ ขอบคุณมาก !

คุณคิดอย่างไร?

ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.